からだの無意識の治癒力　　山口創

今回は、自分の外側ではなくて内側の自然についての本のご紹介です。

健康ブームで沢山の健康食品、サプリ、健康法の本が書かれています。

薬や手を加えて健康になると言う今の態勢に飲み込まれる前に、自然治癒力という体の自己

修復能力に立ち返ると、新しい目で自分を見つめる事ができます。

土地を何もしないでほっておくと、雑草が生え、次に木が芽生え、最終的に一つの森林が出来上がります。地球の自然治癒力です。身体にも同じような復帰能力があります。それを活性化させることで私たちは心身ともに蘇ります。

ここの仕組みが分かると、頭でっかちに生きる事がなくなります。腸、皮膚、筋肉、自律神経が送る情報が人間の体の大半を司り、頭はほんの一割程度しか私自身ではないのです。頭や意識がすべてではありません。

体の中のトータルな自然の動きをこの本は、日頃の生活に添って分かりやすく書いてあります。

私たちは、多くの情報機器に囲まれ、自分の生物的な判断に自信を失い始めていますが、

このような視点で物を見ると、原点に帰り、自分を取り戻す事ができるかと思います。